上世纪40年代(🆓)，纳粹(🐽)及(jí )其邪恶(🏽)轴心的战火烧遍世界各个(🔱)角(jiǎo )落。居住在布鲁克林的(🐉)小(xiǎo )个(gè )子(zǐ )史蒂夫·罗格(gé )(💤)斯（克里斯·(⏬)埃文斯 Chris Evans 饰(🤷)）心系国家，一心上阵杀敌(dí )，可是糟(🐖)糕的体格让他始(shǐ )(🗑)终被(bèi )征兵(bīng )办拒之门外。偶然的机(jī )会(🤷)，在德籍科学家(jiā )厄斯金博士（Stanley Tucci 饰(💻)）(🗞)的帮(bāng )助下(xià )，这(🏂)个(🙌)小(🤠)个(🤸)子男孩得以走(zǒu )入兵(⛓)营，并接受了博士的(🧤)试验，化身成为高(gāo )大健壮、膂(🥕)力过人(rén )(🧟)的超(chāo )级战(zhàn )士。与此同(tóng )时，德国纳粹(cuì )(🏉)红骷髅(👊)部(bù )队的首(🐾)领约翰(hàn )(🈸)·施密特(🌹)（雨果·维文 Hugo Weaving 饰(🐡)）依(yī )靠超自(😙)然的力量(liàng )建立起一支超级战队，企(🍽)图称(chēng )霸全世界(🔎)。