电视购物女主持人金孝真（(📼)柳(📒)真 饰(shì )）人生陷入(rù )困境：(🛍)年(nián )(🔱)轻后辈青(🍥)春美貌兼备，势头(🛤)逼人；男友是(shì )个(gè )不成器的电(🌫)影导演，百无一用。在(😎)一次(🖲)老友(🐿)聚会时，当年备受嘲笑(🕯)的(👁)丑小(💆)鸭善(🔲)花（李英(yīng )珍 饰）(🛺)竟变成(chéng )绝(jué )世美女，这令孝(xiào )真她(tā )们甚(shèn )为惊奇(qí )。事业面临(lín )危机，孝真转而向(🌚)善(📯)花求(🛑)教美(měi )颜秘诀。在(zài )善花的指引下，她来(lái )到(dào )简美希所(suǒ )开(🙌)办(🤠)的瑜伽(gā )学(㊙)院申(🙀)请为期一周的深化训(🥫)练。